假摔，即球员在未受到实质性身体接触或对抗的情况下故意倒地，试图骗取任意球、点球或使对方球员吃到黄牌甚至红牌的行为，在现代足球规则中被明确界定为“非体育行为”。根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第12条，裁判一旦认定球员存在“佯装被犯规”的动作，应出示黄牌予以警告。关键在于判罚的核心标准并非“有没有接触”，而是“接触是否足以导致倒地”。
裁判判断是否构成假摔，主要依赖三个具体条件：一是接触的力度与部位是否具备致倒可能性；二是球员倒地动作是否具有夸张性或延迟性（如接触后明显停顿再倒）；三是其肢体反应是否违背自然力学逻辑（例如轻微触碰却翻滚数圈）。VAR虽不能直接介入假摔判罚（因其不属于“清晰明显的误判”范畴），但主裁可在场边华体会回看后调整决定——前提是该事件发生在进球前的进攻序列中。
实践中，假摔常被误认为“只要没接触就是假摔”，实则不然。即便完全没有身体接触，若球员因自身失去平衡而摔倒，并非故意欺骗，也不应被认定为假摔。反之，哪怕有轻微接触，只要裁判判断该接触不足以造成倒地，且球员有明显表演意图，就可能构成可罚行为。这解释了为何同一类动作在不同比赛中判罚结果不一——关键在于裁判对“欺骗意图”和“接触效果”的主观评估。
值得注意的是，近年来规则执行趋于严格，尤其在顶级联赛中，对反复假摔的球员可能面临赛后追加处罚。但争议始终存在：一方面，高速对抗下瞬间判断难度极大；另一方面，“鼓励进攻”与“遏制欺骗”之间需要微妙平衡。这也让假摔判罚成为足球规则中最依赖裁判经验与临场直觉的领域之一。
